Zvládanie stresu psychickou odolnosťou

Loading Udalosti
Loading Udalosti
  • Táto udalosť už skončila.

Zvládnuť stres môže stáť veľa vnútornej sily.

Mnohé každodenné situácie v nás vyvolávajú vnútorný stres. Istá intenzita pozitívneho stresu je pre život dôležitá, pretože zvyšuje odolnosť  a podporuje rozvoj osobnosti. Sú však rozdiely medzi pozitívnym stresom a nebezpečným patogénnym stresom, ktorý môže spôsobovať vážne duševné alebo fyzické poruchy. Na workshope zistíte, aká je vaša hladina stresu, či podporuje alebo skôr brzdí Váš rozvoj i to, prečo niekto stres zvláda s väčšou ľahkosťou a ako sa to dá naučiť.

 



Páči sa Vám tento kurz? Zdieľajte ho:


Čas & dátum:
6. novembra 2018, 18:00 - 21:00
Lektor:
Alexandra Kuročková
Cena:
30 €
Kategórie kurzu:
, ,
Miesto udalosti:

People Elements

Zámocká 22 Bratislava, 811 01 Slovenská republika

+ Google Map

Aké ďalšie témy môžeme pre vás pripraviť?

Odoslaním formulára súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia.