Ako zvládnuť svoje emócie

Loading Udalosti
Loading Udalosti
  • Táto udalosť už skončila.

Počas života sme sa naučili rôznym stratégiam ako sa vyhnúť emóciam, ako ich necítiť, či potlačiť.

Odčerpáva nám to energiu a často vedie ku psychosomatickým ochoreniam.

V rámci tohto workshopu sa budeme venovať významu našich emócií, emočnej inteligencii a jej podporeniu a tomu, ako emócie a spôsoby, ako s nimi zaobchádzame, vplývajú na naše telesné aj psychické zdravie.

Workshop ponúka lepšie zorientovanie sa vo vlastných emóciách. Spoločne zistíme akú silu v sebe skrývajú a čo všetko nám môžu odhaliť. Ako nájsť vnútorný pokoj a harmóniu s láskou ku sebe samému.

Inými slovami, ako prakticky zvládať svoje JA.



Páči sa Vám tento kurz? Zdieľajte ho:


Čas & dátum:
22. januára, 18:00 - 21:00
Lektor:
Zuzana Oravcová
Cena:
30 €
Kategórie kurzu:
, , ,
Miesto udalosti:

People Elements

Zámocká 22 Bratislava, 811 01 Slovenská republika

+ Google Map

Aké ďalšie témy môžeme pre vás pripraviť?

Odoslaním formulára súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia.