Ako stres dokáže zmenšiť náš mozog a ako tomu zabrániť

Nahrávam Udalosti
Nahrávam Udalosti
  • Táto udalosť už prebehla.

Dnešné obdobie stresu je jedným z najnáročnejších, ktorým si kedy prešli aj naši klienti. Na kurze vám ponúkneme informácie, vychádzajúce z vedeckých štúdii, našej praxe a zdravého rozumu. Veríme, že týmto kurzom si spolu navzájom pomôžeme výmenou cenných skúsenosti a odnesieme si nové postrehy na efektívne zvládanie stresu.

Na kurze sa dozviete:

  • ako pracovať s negatívnymi emóciami ako strach, stres, obavy a úzkosť,
  • ako si poradiť so stratou kontroly,
  • hľadanie zdrojov bezpečia,
  • praktické tipy, ako si udržať mentálne zdravie v období izolácie – nachádzam a praktizujem „mikro radosti“,
  • plánujeme „after party“,

Po prihlásení na kurz a zaplatení účastníckeho poplatku vám najneskôr 24 hodín pred začiatkom pošleme pozvánku s prihlasovacími údajmi.



Páči sa Vám tento kurz? Zdieľajte ho:


Čas & dátum:
23. apríla 2020, 15:00 - 16:30
Lektor:
Ester Nemčková Bébarová
Cena:
15 €
Zvýhodnená cena pri kúpe cyklu
Kategórie kurzu:
, , , , , , , , ,

Organizátor

Monika Rypáková
Telefón: +421 901 701 087
E-mail:

    Aké ďalšie témy môžeme pre vás pripraviť?

    Odoslaním formulára súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia.